Photo 01-12-15 16 13 02.jpg

Welcome to my blog!

I am 19 years old life enthusiast, fitness lover and yogi with a huge passion for healthy cooking. I hope that you will find this page inspirational and that you will love it as much as I do!

REVIEW: NUT BUTTERS

REVIEW: NUT BUTTERS

IMG_4135.JPG
  • Velikost: 1 kg
  • Cena: 258 Kč
  • Složení: 100% arašídy
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 579 Kcal, 30 g B/ 12 g S/ 46 g T
  • Známka: 100%
  • Hodnocení: Z arašídových másel mám úplně nejradši křupavé od MyProtein. Vyhovuje mi, že se prodává v kilovém balení a jeho cena se mi zdá skvělá. Je složené jen ze 100% arašídů, má skvělé výživové hodnoty a chuť je naprosto dokonalá - je hodně hutné, krémové a křupavé kousky arašídů jsou opravdu velké.

BIGBOYBUTTER MANDLOVÉ MÁSLO

IMG_4137.JPG
  • Velikost: 250 g
  • Cena: 199 Kč
  • Složení: 100% mandle
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 616 Kcal, 25 g B/ 6,5 g S/ 56 g T
  • Známka: 100%
  • Hodnocení: Moje nejoblíbenější mandlové máslo je od značky Bigboy. Oproti jiným značkám není tak drahé a hlavně mi vyhovuje jeho konzistence - mandlová másla totiž často bývají spíš tekutá, ale tohle je krásně krémové.

BIGBOYBUTTER KEŠU-KOKOSOVÉ MÁSLO

IMG_4138.JPG
  • Velikost: 250 g
  • Cena: 239 Kč
  • Složení: 80% kešu ořechy, 20% kokosové máslo
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 591 Kcal, 25 g B/ 30 g S/ 50 g T
  • Známka: 95%
  • Hodnocení: Kešu jsou moje nejoblíbenější oříšky a kokos úplně zbožňuju, proto se není čemu divit, že jsem si tohle máslíčko naprosto zamilovala. Je složené jen z kešu ořechů a kokosového másla, díky čemuž má jemně krémovou konzistenci a opravdu hodně sladkou chuť s lehkým kokosovým nádechem. Jediný důvod, proč jsem máslíčku nedala 100%, je trošku vyšší cena (a také to, že nebezpečně rychle mizí!).

BALICEKZDRAVI.CZ KEŠU MÁSLO

IMG_4139.JPG
  • Velikost: 330 g
  • Cena: 319 Kč
  • Složení: Kešu ořechy, slunečnicový olej
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 580 Kcal, 16,8 g B/ 29,9 g S/ 47,8 g T
  • Známka: 70%
  • Hodnocení: Na kešu másla jsem extrémně náročná a tohle mě upřímně celkem zklamalo. Cena se mi zdá vysoká, hlavně s ohledem na to, že je kromě kešu ořechů ve složení i slunečnicový olej. Chuťově máslo sice nebylo špatné, ale ničím mě nezaujalo a především mi vadila až moc tuhá konzistence.

BALICEKZDRAVI.CZ PROTEINOVÉ KEŠU-KOKOSOVÉ MÁSLO

IMG_4142.PNG
  • Velikost: 330 g
  • Cena: 349 Kč
  • Složení: 75 % kešu ořechy, 15 % kokos, 10 % rostlinná bílkovinová směs (extrakty bílkovin: hrách, rýže, quinoa-merlík chilský, chia; extrakt z plodů goji, extrakt z plodů acai, extrakt z kořene maca, sušené jahody, sladidlo z rostliny stévie)
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 562 Kcal, 20,7 g B/ 25,4 g S/ 45 g T
  • Známka: 20%
  • Hodnocení: Na tohle máslo jsem se extra těšila, ale bohužel pro mě bylo fakt velkým zklamáním - nechutnalo mi ani trochu. Obecně nemám ráda ovocné příchuti, přičemž tady je jahodový protein opravdu výrazný a navíc je celkem umělý. Co mi ale naopak vyhovovalo byla jemně krémová konzistence a skvělé složení & výživové hodnoty.

BALICEKZDRAVI.CZ PROTEINOVÉ LÍSKO-OŘÍŠKOVO-ARAŠÍDOVÉ MÁSLO

IMG_4140.PNG
  • Velikost: 330 g
  • Cena: 299 Kč
  • Složení: 49 % arašídy, 38 % jádra lískových ořechů, 10 % rostlinná bílkovinová směs (extrakty bílkovin: hrách, rýže, quinoa-merlík chilský, chia; extrakt z plodů goji, extrakt z plodů acai, extrakt z kořene maca, vanilkový prášek, sladidlo z rostliny stévie), 3 % skořice
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 567 Kcal, 27,3 g B/ 15,6 g S/ 46,3 g T
  • Známka: 90%
  • Hodnocení: Za to lísko-oříškovo-arašídové máslo pro mě bylo příjemným překvapením. Doteď mi totiž žádné lísko-oříškové máslo nechutnalo - vždycky byla taková zvláštně nahořklá. Tohle máslíčko je ale díky arašídům nasládlé, lískové oříšky dodají lehký nádech a hodně výrazná je chuť skořice. I když je součástí vanilkový protein, chuť není ani trochu umělá a konzistence je také boží - spíš tekutá a jemně krémová. Složení i výživové hodnoty jsou na jedničku a cena se mi také nezdá až tak vysoká. PS: Máslo jsem si zamilovala přidávat hlavně do skořicové complete cookie, na kterou najdete recept zde.

BALICEKZDRAVI.CZ PROTEINOVÉ ARAŠÍDOVÉ MÁSLO S ČOKOLÁDOU

IMG_4141.PNG
  • Velikost: 330 g
  • Cena: 229 Kč
  • Složení: 77 % arašídy, 13 % tmavá čokoláda (kakao - Uganda 50 %, cukr, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, kakaové máslo, vanilkový extrakt), 10 % rostlinná bílkovinová směs (extrakty bílkovin: hrách, rýže, quinoa-merlík chilský, chia; extrakt z plodů goji, extrakt z plodů acai, extrakt z kořene maca, kakaový prášek, sladidlo z rostliny stévie).
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 550 Kcal, 31,2 g B/ 13,7 g S/ 40,9 g T
  • Známka: 100%
  • Hodnocení: Tohle proteinové arašídovo-čokoládové máslo se sice jmenuje Power, ale myslím, že Addiction by bylo přesnější - je to totiž doslova závislost a jedna lžička opravdu nestačí! Konzistence je hutnější, dokonale krémová a máslo chutná jako rozpuštěná čokoláda s lehkým arašídovým nádechem. Protein není ani trochu cítit a výživové hodnoty jsou úplně skvělé. I cena se mi zdá super, a proto naprosto doporučuju!

LIFELIKE ARAŠÍDOVÝ KRÉM DELUXE

IMG_4143.JPG
  • Velikost: 300 g
  • Cena: 115 Kč
  • Složení: pražené arašídy, 100% čokoláda ekvádor (kakaová hmota), skořice
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 573 Kcal, 24,7 g B/ 16 g S/ 49,9 g T
  • Známka: 80%
  • Hodnocení: Největší výhodou tohoto másla je opravdu nízká cena. Složení je skvělé, především 100% čokoláda je velké plus. Chuťově mě ale máslo bohužel moc nezaujalo a především mi vadila konzistence - na můj vkus byla až moc tuhá.

LIFELIKE KEŠU MÁSLO

IMG_4144.JPG
  • Velikost: 1 kg
  • Cena: 399 Kč
  • Složení: 100% kešu ořechy
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 574 Kcal, 15,3 g B/ 32,7 g S/ 46 g T
  • Známka: 70%
  • Hodnocení: Bohužel ani od Lifelike mi kešu máslo moc nevyhovovalo. Velkou výhodou je cena, která je v porovnání s kešu másly od jiných značek celkem nízká a také složení - máslíčko je vyrobené jen ze 100% kešu ořechů. Nicméně mi vadila opravdu dost tuhá konzistence a máslo nebylo tak nasládlé, jak mám ráda - upřímně se mi zdálo až bez chuti.

LIFELIKE ARAŠÍDOVO-KOKOSOVÉ MÁSLO

IMG_4146.JPG
  • Velikost: 300 g
  • Cena: 99 Kč
  • Složení: Pražené arašídy, kokos
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 610 Kcal, 19,8 g P/ 16,4 g S/ 55,8 g T
  • Známka: 100%
  • Hodnocení: Ovšem arašídovo-kokosové máslo Lifelike je naprostý zázrak. Je opravdu levné, a přitom má dokonalé složení, krémovou konzistenci a o té božské chuti ani nemluvím. Troufám si říct, že je to horký kandidát na vítěze recenze!

LIFELIKE PISTÁCIOVÉ MÁSLO

IMG_4145.JPG
  • Velikost: 300 g
  • Cena: 285 Kč
  • Složení: Pražené pistácie
  • Nutriční hodnoty na 100 g: 608 Kcal, 21 g B/ 28 g S/ 46 g T
  • Známka: 95%
  • Hodnocení: Možná si vzpomenete, jak jsem se v minulé recenzi ořechových másel rozplývala nad pistáciovým máslíčkem od značky Meridian. Nicméně i přesto, že mělo skvělé složení, dokonale krémovou konzistenci a příjemně nasládlou chuť, jsem mu dala jen 80% - jeho cena byla totiž extrémně vysoká. Proto jsem byla úplně nadšená, když jsem ochutnala pistáciové máslíčko od Lifelike - za stejnou cenu máte dvojnásobné množství a úplně stejně božské máslo!
DIET UPDATE (6 MONTHS VEGAN)

DIET UPDATE (6 MONTHS VEGAN)

DAIRY PRODUCTS SUBSTITUTES

DAIRY PRODUCTS SUBSTITUTES