Photo 01-12-15 16 13 02.jpg

Welcome to my blog!

I am 19 years old life enthusiast, fitness lover and yogi with a huge passion for healthy cooking. I hope that you will find this page inspirational and that you will love it as much as I do!

7 WAYS TO USE PUMPKIN

7 WAYS TO USE PUMPKIN

Zatímco léto je moje nejoblíbenější roční období, musím se přiznat, že podzim zrovna nemusím. Jelikož ale vím, co dokáže udělat náš přístup, snažím se ty šedé, upršené dny rozzářit sama - a čím jiným, než dýní! Dýni úplně zbožňuju, protože má výrazně sladkou chuť a také spoustu zdraví prospěšných látek (hořčík, draslík, měď, selen, sodík, chlór, železo, zinek, fosfor, vitamin A, beta-karoten, alfa-karoten a lutein). Zároveň existují různé druhy, které mají opravdu široké využití - a proto bych se teď o své nejoblíbenější dýňové recepty ráda podělila i s vámi!

PERNÍKOVO-DÝŇOVÉ LÍVANCE 

IMG_9081.JPG
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
IMG_8115.JPG

Máte i vy nějaké oblíbené dýňové recepty? Podělte se se mnou v komentářích!


While the summer is my favourite season, I must admit that I am not a great fan of the autumn. However, as I know how much our attitude can do, I’m trying to brighten those grey, rainy days by myself - and there’s no better way how to do that than with the pumpkin! I am literally obsessed with the pumpkin as it has a lovely sweet taste and many health benefits (it’s a great source of magnesium, selenium, iron, zinc, vitamin A or the beta carotene). Also, there are many kinds which can be used various ways - and now I’d like to share my favourite pumpkin recipes with you!

 PUMPKIN SPICE PANCAKES

IMG_9081.JPG
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
FullSizeRender.jpg
IMG_8115.JPG

Do you have any favourite pumpkin recipe as well? Let me know in the comments!

MY FAVOURITE MEAL BOX MEALS

MY FAVOURITE MEAL BOX MEALS